QI GONG ÜBUNGEN gehören zur chinesischen Atem- und Bewegungstherapie, wobei Qi Gong in etwa "Energie-Arbeit" bedeutet. Ohne Qi (universelle Lebenskraft) gäbe es keinerlei Leben, wo Qi stockt, entstehen Krankheiten. Durch eine gezielte Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Sammlung wird das Energieniveau des Übenden erhöht, was sich harmonisierend und verjüngend auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
QI GONG FOR LIFE ist eine besonders wirkungsvolle Qi Gong - Methode, die von der chinesischen Qi Gong Großmeisterin und Ärztin Master Gao Yun unter besonderer Berücksichtigung des Verjüngungsprozesses entwickelt worden ist. Master Goa Yun selbst ist das beste Beispiel für den durchgreifenden Erfolg ihrer Methode. Mit nunmehr fast 70 Jahren sieht sie immer noch aus wie 40. "Qi Gong for Life" ist von Großmeisterin Gao Yun und ihrer Tochter Master Bai Yin inzwischen weltweit an etwa 400.000 Menschen (Stand: 2007) in 28 Ländern weitergegeben worden. Alle Übungen aus "Qi Gong for Life" erschließen dem täglich Übenden durch ihre geniale Zusammensetzung an Bewegungsabläufen ein besseres Wohlbefinden und eine stabilere Gesundheit, was durch medizinische Untersuchungen an 7.800 Qi Gong Übenden in den USA nachgewiesen werden konnte. Die SCHWANEN-Übung kann als Ausgangspunkt und Grundlage von "Qi Gong for Life" angesehen werden. Sie ist eine Art "Rundum-Sorglos-Paket", mit dem man praktisch alle gesundheitlichen Beschwerden der letzten 5 Jahre bessern oder heilen kann. Mit dieser Übung fördert man die allgemeine Pflege des Qi durch Harmonisierung aller Stoffwechselvorgänge im Körper.
Neben der SCHWANEN - Übung gibt es noch die DRACHEN - Übung und die FÜNF-ELEMENTE - Übungen. Da alle Übungen auch in vereinfachter Form gelehrt und geübt werden können (teilweise auch im Sitzen), sind sie auch für Menschen mit stärkeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen eine gut geeignete Methode, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Lesen Sie auch die Erfahrungsberichte von Qi Gong Übenden!
KursleiterinDoris Elise Sherin Burghardthat ihre Lehrbefähigung für "Qi Gong for Life" bei Master Goa Yuns Tochter Master Bai Yin erworben und diese therapeutische Qi Gong Methode durch weitere Meditationsübungen vertieft und bereichert. Eine Qi Gong Stunde dauert in der Regel 90 Minuten. Dabei fallen etwa 60 Minuten auf "Bewegtes Qi Gong" und etwa 30 Minuten auf "Stilles Qi Gong" beziehungsweise auf geführte Meditationen.
Wenn Du Dich für "Qi Gong for Life" interessierst, dann melde Dich gleich für den nächsten Kurs an. Die Frühjahrs- und Sommerkurse bestehen aus 12 wöchentlichen Terminen á 90 Minuten, die Herbst- und Winterkurse aus 10 Terminen und kosten 144,- bzw. 120,- Euro. Die erste Stunde kann als Probestunde genutzt werden und kostet dann 15,- Euro. In jedem Fall ist eine vorherige schriftliche Anmeldung erforderlich. Dafür kann man den Anmeldeteil der Qi Gong-Broschüre (s. u.) verwenden, oder das Anmeldeformular, das sich am Ende der folgenden Tabelle befindet. Bitte sende diese Anmeldung per Post, Fax oder Email (als JPG-Datei) an die Kursleiterin. Erfage jedoch zuvor die Kursbelegung!
Bitte beachte: Wenn Du Qi Gong in der REHA kennengelernt oder schon mal einen Tai Chi Kurs besucht hast, kannst Du Dir vor Deiner Anmeldung das Video auf dieser Seite (s.u.) oder weitere Qi Gong Videos auf meinem YouTube Kanal anschauen, um so herauszufinden, ob Dir die Übungen aus "Qi Gong for Life" gefallen. Da es sehr viele unterschiedliche Übungsformen gibt, können so Mißverständnisse im Vorfeld vermieden werden.
