Qi Gong Übungen gehören zur chinesischen Atem- und Bewegungstherapie, wobei Qi Gong in etwa "Energie-Arbeit" bedeutet. Ohne Qi ( universelle Lebenskraft) gäbe es keinerlei Leben, wo Qi stockt, entstehen Krankheiten. Durch eine gezielte Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Sammlung wird das Energieniveau des Übenden erhöht, was sich harmonisierend und verjüngend auf Körper, Geist und Seele
auswirkt.
QI GONG FOR LIFE ist eine besonders wirkungsvolle Qi Gong Methode, die von der chinesichen Qi Gong Grossmeisterin und Ärztin Master Gao Yun unter besonderer Berücksichtigung des Verjüngungsprozesses entwickelt worden. "Qi Gong for Life" ist von ihr und ihrer Tochter Master Bai Yin inzwischen weltweit an etwa 400.000 Menschen in 28 Ländern weitergegeben worden (Stand: 2007). Alle Übungen aus Qi Gong for Life erschließen dem täglich Übenden durch ihre geniale Zusammensetzung an Bewegungsabläufen ein besseres Wohlbefinden und eine stabilere Gesundheit, was durch medizinische Untersuchungen an 7.800 Qi Gong Übenden in den USA nachgewiesen werden konnte. Die SCHWANEN - Übung kann als
Ausgangspunkt und Grundlage von "Qi Gong for Life" angesehen werden. Sie ist eine Art "Rundum-Sorglos-Paket", mit dem man praktisch alle gesundheitlichen Beschwerden der letzten 5 Jahre bessern oder heilen kann. Mit dieser Übung fördert man die allgemeine Pflege des Qi durch Harmonisierung aller Stoffwechselvorgänge im Körper.
Neben der Schwanen-Übung gibt es noch die DRACHEN - Übung und die FÜNF ELEMENTE - Übungen. Da alle Übungen auch in vereinfachter Form gelehrt und geübt werden können (teilweise auch im Sitzen), sind sie auch für Menschen mit stärkeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen eine gut geeignete Methode, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Lies dazu auch die Erfahrungsberichte von Qi Gong
Übenden!
Kursleiterin Doris Elise Sherin Burghardt hat ihre Lehrbefähigung für "Qi Gong for Life" bei Master Gao Yuns Tochter Master Bai Yin erworben und diese therapeutische Qi Gong Methode durch weitere Meditationsübungen vertieft und bereichert. Eine Qi Gong Stunde dauert in der Regel 90 Minuten. Dabei fallen etwas 60 Minuten auf "Bewegtes Qi Gong" und etwa 30 Minuten auf "Stilles Qi Gong" beziehungsweise auf geführte Meditationen.
Wenn du dich für "Qi Gong for Life" interessierst, dann melde dich gleich für einen der nächsten Kurse an. Die Frühjahrs- und Sommerkurse (Beginn: Januar/April) bestehen aus 12 wöchentlichen Treffen á 90 Minuten, die Herbst- und Winterkurse (Beginn: August/Oktober) aus 10 Terminen und kosten. Alle Infos dazu sind in der folgenden Tabelle aufgelistet. Die erste Stunde kann als Probestunde genutzt werden und kostet 15,00 Euro. Diese werden mit der Kursgebühr verrechnet, falls man sich dazu entschließt,
den Kurs mitzumachen.
Die
chinesische Qi Gong Großmeisterin Dr. Gao Yun, die schon als Kind
über natürliche Heilkräfte und übersinnliche Fähigkeiten
verfügte, wurde nach Abschluss ihres Medizinstudiums in Peking zur
"Umerziehung" in ein Arbeitslager geschickt, dessen Härten
sie nur knapp überlebte. Als sie 1963 mit 25 Jahren das Lager
verließ, war sie gesundheitlich derart ruiniert und so verzweifelt,
dass sie sogar an Selbstmord dachte. Da schickte sie jemand zu einem
taoistischen Einsiedler in die Berge, der sich als Qi Gong Meister
entpuppte und sie als Schülerin annahm. Schon nach drei Monaten war
sie nicht nur wieder völlig gesund, sondern das "zweite Leben",
das ihr geschenkt worden war, hatte auch eine neue Bestimmung
bekommen. Ihre gesamte Energie widmete sie seitdem der Verbreitung
von Qi Gong in Lehre und Praxis.
Master
Gao Yun gehört heute - als jüngste und als einzige Frau - zu den
zehn in China offiziell anerkannten Großmeistern des Qi Gong. Sie
wurde Professorin an der Pekinger Universität, Leiterin des dortigen
Qi Gong Instituts und Herausgeberin des "China Qi Gong
Magazine". Über viele Jahre hinweg entwickelte sie eine neue
therapeutische Form des Qi Gong, die sie "Qi Gong for Life"
nannte. Ihr Ruf als Qi Gong-Großmeisterin brachte ihr 1985 eine
Einladung in die USA ein, wo sie über einen Zeitraum von zehn Jahren
in Kalifornien als Qi Gong Meisterin, Heilerin, Lehrerin, Ärztin und
Wissenschaftlerin wirken konnte. Daneben bereiste Master Gao Yun die
ganze Welt und leitete zusammen mit ihrer Tochter Master Bai Yin über
400.000 Menschen in 28 Ländern (Stand 2007) in der Praxis von Qi
Gong an. Sie brachte Qi Gong auch als erste nach Kanada und
Südamerika und hat mit dieser Pionierarbeit das stetig wachsende
Interesse an Qi Gong überall entscheidend mit beeinflusst. Viele Jahre arbeitete sie mit ihrer Tochter Master Bai Yin in einem
eigenen Qi Gong Institut in Taiwan. In der Zwischenzeit hat sie sich vom Unterrichten zurückgezogen und hat diese Aufgabe auf ihrer Tocher übertragen.
