Eine einfache Gesichtsroutine – ehrlich, machbar und wirksam

Ganz ehrlich : Die meisten von uns wollen keine 12 Schritte morgens vor dem Spiegel. Wir wollen saubere Haut, ein angenehmes Gefühl und Produkte, die wirklich was bringen. Punkt. Eine einfache und effektive Gesichtsroutine ist absolut machbar – vor allem mit Produkten aus der Parapharmazie. Die sind oft gut formuliert, bezahlbar und ohne unnötigen Schnickschnack. Klingt gut, oder ?

Im zweiten Schritt stolpert man oft über die Frage : Wo kaufe ich das Ganze am besten ? Ich lande meistens online, weil ich mir in Ruhe die INCI-Listen anschauen kann. Zum Beispiel bei https://boutique-parapharmacie.fr – übersichtlich, viele bekannte Marken, keine aggressive Werbung. Das entspannt schon beim Scrollen, finde ich.

Schritt 1: Reinigung – bitte sanft, nicht aggressiv

Wenn ich eines gelernt habe (auch auf die harte Tour): zu aggressive Reiniger ruinieren alles. Spannungsgefühl, Rötungen, kleine Pickelchen am Kinn… kennst du ? Ein milder Reinigungsgel oder eine Reinigungsmilch aus der Parapharmazie reicht völlig. Morgens und abends. Kein Schrubben wie beim Backofen.

Achte auf :

ohne Alkohol (oder wirklich nur minimal)
pH-hautneutral
keinen starken Duft

Perso mag ich Texturen, die sich leicht abspülen lassen und kein „quietschendes“ Gefühl hinterlassen. Wenn die Haut sich danach ruhig anfühlt, bist du richtig.

Schritt 2: Feuchtigkeit – auch bei fettiger Haut, ja wirklich

Das ist so ein Klassiker. „Ich habe fettige Haut, ich brauche keine Creme.“ Doch. Wirklich. Jede Haut braucht Feuchtigkeit. Der Unterschied liegt nur in der Textur.

In der Parapharmazie findest du super viele leichte Cremes oder Fluids mit :

Hyaluronsäure
Glycerin
Niacinamid (nicht zu hoch dosiert)

Ich finde, man merkt gute Feuchtigkeitspflege sofort : Die Haut saugt sie auf, kein Film, kein Glanz. Und nach ein paar Tagen wirkt das Gesicht einfach frischer. Nicht spektakulär, mais solide. Genau das will man doch.

Schritt 3: Sonnenschutz – ja, auch wenn es grau ist

Hier wird’s oft unbequem, ich weiß. Aber ohne SPF ist jede Routine halb so wirksam. Gerade wenn du in Pflege investierst. UVA-Strahlen sind fies, selbst im Winter, selbst beim Spaziergang zum Bäcker.

Ein guter Sonnenschutz aus der Parapharmazie :

mindestens SPF 30, besser 50
für das Gesicht formuliert
kein Brennen in den Augen (ganz wichtig !)

Ich war überrascht, wie leicht moderne Texturen inzwischen sind. Kein Vergleich zu diesen weißen Masken von früher. Manche Cremes lassen sich sogar unter Make-up tragen, ohne zu krümeln. Wer hätte das gedacht.

Brauche ich Seren, Masken, Peelings ?

Kurze Antwort : nicht zwingend. Längere Antwort : Vielleicht, wenn du Lust hast. Aber eine gute Basisroutine funktioniert auch ohne Extras. Wenn du doch etwas ergänzen willst, dann gezielt.

Zum Beispiel :

ein mildes Peeling 1× pro Woche, nicht öfter
ein beruhigendes Serum bei sensibler Haut

Ich finde, weniger ist oft mehr. Zu viele Wirkstoffe gleichzeitig ? Die Haut sagt irgendwann „nein“. Und das zeigt sie dir. Glaub mir.

Fazit : Einfach anfangen, nicht perfektionieren

Eine simple Gesichtsroutine aus der Parapharmazie ist kein Hexenwerk. Reinigung, Feuchtigkeit, Sonnenschutz. Fertig. Alles andere ist Bonus. Wenn du morgens nicht das Gefühl hast, deine Haut „arbeiten“ zu müssen, sondern sie einfach mitmacht – dann bist du auf dem richtigen Weg.

Und jetzt mal ehrlich : Welche dieser drei Schritte fehlt dir aktuell noch ?